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Existem várias formas de preservar e cuidar do seu colchão. A primeira e mais simples é vestir o seu colchão com lençóis de qualidade, utilizar capa protetora ou pillow-top avulso, de modo a proteger a superfície do colchão da sujeira e suor exalados pelo corpo. Outras medidas de conservação incluem girar e virar o colchão rotineiramente, a cada 15 dias, para aumentar a vida útil e fazer como que o mesmo seja utilizado em toda sua uniformidade. Colchões modelo one-sidedevem ser apenas girados no sentido pés/cabeça. Além disso, você deve investir em uma cama box de qualidade que irá dar o suporte necessário para você e seu colchão, mantendo o mesmo a uma elevada distância do chão, livre da poeira.

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Um colchão com afundamento pode ser causado por muitos fatores, tais como: uma cama ou suporte inadequados ou sem apoio central, matérias primas de baixa qualidade, ou produto fora da especificação para o seu biótipo. Para evitar afundamento, você deve se preocupar primeiro com a escolha da cama assim como o colchão adequado para seu biótipo.

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Sim! Dormir de lado, com os joelhos dobrados ou com um travesseiro entre os joelhos, é a melhor maneira de manter a postura corporal adequada. Se você prefere dormir de costas, coloque um travesseiro sob os joelhos para apoiar a curva normal da parte inferior das costas. Dormir de barriga para baixo ou com a cabeça elevada em um travesseiro grande, dificulta a manutenção da curvatura fisiológica da coluna, bem como aumenta a pressão sobre o diafragma e os pulmões. Essa posição pode levar a um sono menos reparador e até determinar dor.
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A densidade é a quantidade de matéria prima utilizada na fabricação daquele colchão, ou seja, D33 quer dizer que ele possui 33kg de matéria prima para suportar até 100Kg distribuídos no colchão, o D45 possui 45Kg de matéria prima para suportar 150Kg distribuídos no colchão e por aí vai, atente-se que o peso é distribuído no colchão e não apenas em um único ponto.

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A durabilidade pode variar muito entre os colchões e está diretamente relacionada aos seus componentes de fabricação. Um bom colchão deve durar de 8 a 10 anos, portanto é importante verificar a garantia oferecida pelo fabricante. Se você já possui um colchão há mais de 10 anos, é provável que precisará de um novo. Alguns sinais como acordar cansado e dolorido, rangidos do colchão, dificuldade em se manter na mesma posição no colchão e rolar para outra posição durante o sono podem indicar que está na hora de trocá-lo.

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O colchão de molas tem por característica a propriedade de possibilitar alto conforto, resistência e durabilidade para pessoas até 150 kg. Quando de boa qualidade a durabilidade é muito maior que o colchão de espuma.
Os colchões de espuma possuem várias densidades, cada uma delas é indicada para uma determinada faixa de peso. Isso possibilita uma maior adequação do colchão a estrutura corpórea do usuário, aumentando o conforto e a durabilidade.

Espuma: menor custo, estabilidade Molas: conforto muito superior, durabilidade muito superior, não esquenta, acomoda melhor o quadril e o ombro, ser mais adequado a casais com considerável diferença de peso.

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Numa loja multimarcas especializada. Se você for fazer a compra em uma loja de eletromóveis, dificilmente encontrará produtos de alta qualidade e não terá um consultor que saiba lhe orientar na escolha da opção mais adequada às suas necessidades; se for comprar numa loja exclusiva (marca única), dificilmente terá uma boa variedade de opções, o que pode comprometer a imparcialidade do consultor, pois pode ocorrer dele não dispor do tipo de colchão mais adequado às suas necessidades e por isso acabar indicando um que não lhe atenda plenamente.

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Se tem noites que você deita na cama e rola por horas até conseguir dormir, pode ser que o problema seja a qualidade do seu colchão. Ele pode estar desgastado demais e deixando difícil de você encaixar em uma posição confortável para o seu sono. Busque por um colchão mais adequado melhore a qualidade de suas noites.

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Ir trabalhar após uma noite de sono mal dormida, é sempre pouco produtivo, as horas e seu trabalho parece que não andam para frente.
Uma das soluções para potencializar a qualidade do seu sono e te deixar inteiro para a rotina do dia seguinte, é ter um colchão adequado para você.

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